1. Електронний архів ДонНТУ м.Покровськ
  2. Фонди реорганізованих підрозділів
  3. Інститут міжнародного співробітництва
  4. Кафедра фізичного виховання і спорту
  5. Методичні роботи кафедри фізичного виховання і спорту
Please use this identifier to cite or link to this item: https://ea.donntu.edu.ua/jspui/handle/123456789/10765
Title: Сплит – тренинг ─ система раздельной тренировки.Принципы построения тренировочных программ.(Для самостоятельных занятий по бодибилдингу)
Authors: Репка, Леонид Павлович
Ерошкин, Виталий Александрович
Issue Date: 2011
Publisher: ДонНТУ
Citation: Методические указания «Сплит - тренинг – метод раздельной тренировки. Принципы построения тренировочных программ»(Для самостоятельных занятий по бодибилдингу) /Сост.Л.П. Репка, В.А. Ерошкин – Донецк: ДонНТУ, 2011г.- 55 с.
Description: В методических указаниях рассмотрены вопросы построения тренировочных программ по методу сплита, классификация упражнений, техника выполнения. Упражнения проиллюстрированы рисунками с необходимыми комментариями. Приведены варианты построения сплит–программ для самостоятельных занятий по бодибилдингу. Уделено внимание важным вопросам эффективности и безопасности тренировочных занятий. Методические указания предназначены для самостоятельных занятий студентов всех специальностей.
URI: http://ea.donntu.edu.ua/handle/123456789/10765
Appears in Collections:Методичні роботи кафедри фізичного виховання і спорту

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Репка 2doc.doc11,25 MBMicrosoft WordView/Open
Show full item record


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.