Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс: http://ea.donntu.edu.ua:8080/jspui/handle/123456789/10765
Название: Сплит – тренинг ─ система раздельной тренировки.Принципы построения тренировочных программ.(Для самостоятельных занятий по бодибилдингу)
Авторы: Репка, Леонид Павлович
Ерошкин, Виталий Александрович
Дата публикации: 2011
Издательство: ДонНТУ
Библиографическое описание: Методические указания «Сплит - тренинг – метод раздельной тренировки. Принципы построения тренировочных программ»(Для самостоятельных занятий по бодибилдингу) /Сост.Л.П. Репка, В.А. Ерошкин – Донецк: ДонНТУ, 2011г.- 55 с.
Описание: В методических указаниях рассмотрены вопросы построения тренировочных программ по методу сплита, классификация упражнений, техника выполнения. Упражнения проиллюстрированы рисунками с необходимыми комментариями. Приведены варианты построения сплит–программ для самостоятельных занятий по бодибилдингу. Уделено внимание важным вопросам эффективности и безопасности тренировочных занятий. Методические указания предназначены для самостоятельных занятий студентов всех специальностей.
URI (Унифицированный идентификатор ресурса): http://ea.donntu.edu.ua/handle/123456789/10765
Располагается в коллекциях:Методичні роботи кафедри фізичного виховання і спорту

Файлы этого ресурса:
Файл Описание РазмерФормат 
Репка 2doc.doc11,25 MBMicrosoft WordПросмотреть/Открыть


Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.